I proto průběžně vznikají různé studie, které mají posoudit vliv sledování televize na zdraví člověka. My vám dnes přinášíme několik takových závěrů vč. následných doporučení týkajících se doby sledování TV různými věkovými skupinami.
Závěry z vědeckých studií o zdravotních dopadech televizorů:
1/ Je hlavní příčinou deprese
2/ Snižuje studijní výsledky
3/ Snižuje libido u mužů a žen
4/ Je nejčastější příčinou poloviny trestné činnosti související s násilím
5/ Brzdí vývoj dětského mozku
6/ Poškozuje mozek u dětí i dospělých
7/ Utlumuje vývoj mluvení
8/ Snižuje chápáni čteného textu
9/ Zvyšuje pravděpodobnost rozvoje hyperaktivity u dětí
10/ Snižuje tvořivost a představivost
11/ Snižuje schopnost uspět
12/ Způsobuje problémy se zrakem
13/ Zmenšuje pravděpodobnost že budete cvičit
14/ Způsobuje emoční problémy
15/ Jedna z mnoha příčin autismu
16/ Způsobuje, že více jíte
17/ Způsobuje touhu po sladkém
18/ Způsobuje obezitu
19/ Zvyšuje šance dětí stát se později alkoholikem
20/ Způsobuje že se muži cítí být v lásce s partnerem druhotní
21/ Způsobuje, že ženy cítí, že si méně zaslouží lásku
22/ Způsobuje, že spolu rodina tráví méně času
23/ Zvyšuje množství rozvodů
24/ Zvyšuje množství negativních nálad
25/ Zvyšuje počet napodobených sebevražd
26/ Snižuje sebevědomí a sebedůvěru
27/ Snižuje váš věk dožití
28/ Snižuje sportovní výkon
29/ Způsobuje Alzheimerovu chorobu
30/ Stresuje tělo
31/ Způsobuje spánkovou deprivaci
32/ Zvyšuje touhu po kosmetických chirurgických zákrocích
Pokyny pro „bezpečné“ použití televize
Vzhledem k tomu, že doba sledování televize je přímo úměrná tomu, jak jste v životě šťastný, čím méně tedy budete TV sledovat, tím lépe. Nicméně si uvědomujeme, že totální odstranění televize z vašeho života nemusí být realistické a jelikož vlády světa nejsou dostatečně zodpovědné, aby vytvořily bezpečnostní pokyny pro sledování televize, přinášíme vám několik pokynů od výzkumníku z Harvardu založených na současné vědě.
Doporučené denní dávky pro sledování televize:
* Děti mladší tří let, by se neměly dívat na žádnou zábavu na obrazovce
* Po tomto věku by sledování kvalitních programů v televizi mělo být omezeno na jednu hodinu denně
* Teenageři by měli být omezeni na 1,5 hodiny denně
* A dospělí dvě hodiny denně
Na závěr jeden citát Dr. Arica Sigmana. „Zbavení se vaší televize by nemělo být považováno za extrém a po krátké době vám to bude chybět jen velice nepravděpodobně.”
Zdroj: 1